参加福建自考的朋友都希望尽快获得文凭，但并非均能如愿。尤其是临考阶段，更需要了解一些福建自考过来人的学习方法和阶梯技巧，下面就让福建自考网小编带大家一起了解一下怎么放松心态面对福建自考!
一、考前准备：
1、停止“开夜车”。考试前三天开始，晚上尽量不复习，把复习安排在白天，从而将自己的好状态调整到白天，保证与福建自考考试时间同步。
2、带齐手续。出门之前，务必检查身份证、准考证、考试座号通知单等必须携带的证件及钢笔、圆珠笔等书写工具是否齐备，以免来回折腾费时费力影响情绪。
二、放松自己：
1、不看书。到了考场以后，以心态平和为目标，越看书越紧张，况且在考前几十分钟甚至更短的时间内看书毫无正面效果，如果看的内容又未出现在试卷上，对整个考试都有不利的影响。因此，在进考试教室之前，浏览一下考场环境，看看绿化状况，对于保持清醒的头脑是很有帮助的。
2、调整心态。进入教室后，把眼睛闭上，尽量回忆一些美好的事情，如某次旅游、登山、游泳等轻松、愉快的情形，这样就自然而然地松弛了肌肉，从而缓和了紧张的心理状态。
三、休息：
考完福建自考的一科后，找地方去休息吧，千万不要参加考生之间的议论或互相对答案，也不要自己看书对答案。考过的已经过去，再想都无用，应抓紧时间清醒头脑，此时，越放松越好，这实际上是为考好下一科做的精神准备。
以上就是福建自考小编总结的有关于怎么放松心态面对福建自考!的相关内容，希望能对大家参加福建自考起到帮助。想获取更多关于福建自考的相关资讯，如福建自考复习备考、报名时间、报考条件、自考安排、自考专业、自考院校、自考解答等，敬请关注福建自考(http://www.fjeb.cn/)
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